网球正拍高压球的应对

      在网球比赛中落地后反弹很高的正拍球是比较难对付的一种球。即使是职业选手面对反弹很高的正拍球也不是把握十足。下面和大家讲讲网球正拍高压球的应对，让你从容面对反弹很高的正拍球

     1. 采用西方式握拍法

使用西方式或半西方式的握拍法，可以确保你将手握在拍柄靠下的部位，从而最大限度地解放出前臂，让它也能直接参与到击球的发力动作中。而手臂发力不足恰恰是打不好反弹高球的第一个主要问题。使用这种握拍方法，还可以为手腕提供更为合适的自上而下的运动轨迹，比起水平击球动作来说更适合打高球。这样你就可以方便地让拍面正对来球，在挥拍过程中产生必要的旋转来保护回球的落点。

      2. 使用开放式站姿

     开放式站姿能够很好地解放没有持拍的一侧身体，无论是臀部还是下肢都能够容易达成转体动作，为后面的挥拍提供力量并清除阻碍。这种较关闭式更为自由的站姿能够帮你在肩膀的高度击球。要想在运动中进入开放式站姿并不困难，面对来球，你只需要尽可能将自己靠后面的一条腿接近击球点就可以了（在关闭式站姿中则是你靠外面的一条腿接近击球点）。接下来就是要将身体的重心移动到靠后的那条腿上，准备释放力量击球。

      3. 让球拍始终对准来球

      让球拍事先对准触球的高度非常重要，但是和击打普通高度的落地球不同的是，你引拍的高度需要调整到头部附近，而非通常的臀部附近。因为在较低的引拍高度上，你身体不持拍一侧的肩膀会自然高于持拍一侧的肩膀很多，结果导致你的击球变得过长。

      4. 像招手一样挥拍击球

      请注意我们向人招手时的动作，手腕在后，掌心向外，指尖向上，手臂前后摆动。你也可以在击打正拍高球时用同样的动作挥拍，让拍面由后向前擦过来球表面，产生足够的旋转将球送到对方的场内。在这一环节通常出现的错误就是为追求将球击入对方场内，而尝试让击球手臂和球拍向下碾压来球，结果往往导致直接下网。

      5. 随挥时让对手看到你拍柄底部的商标

      为了让你的回球得到足够的深度，请在击球后手臂随挥时落到身体另外一侧的肩膀之上，标志就是将自己球拍拍柄底部的商标完全指向对手的场地。在击打普通高度落地球的时候，随挥到身体另一侧臀部的位置就算很好地完成动作了，但这在对付正拍高球时却是应当尽力避免的错误。因为若要在如此高度完成随挥，往往会导致前面的击球下网或是落点变浅。如果你能及时换用随挥到肩膀以上的动作，就可以让回球更深、更快了。